Những cây mọc ven đường tưởng chỉ là cỏ dại nhưng một số loài từng được sử dụng làm dược liệu trong y học cổ truyền.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.
Không chỉ mang hương vị chua thanh, dễ ăn và "đưa cơm", đây còn là món ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nếu sử dụng đúng cách.
Sau những cuộc vui, cảm giác đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn có thể khiến nhiều người khó chịu.
Với thói quen của người Việt, nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò tái giữ được nhiều dưỡng chất hơn thịt bò chín.
Khi cơn đau dạ dày xuất hiện, nhịn ăn không phải là giải pháp vì bụng rỗng khiến acid dư thừa tiếp tục bào mòn và làm tổn thương vết loét.
Có một phép thử đơn giản: đưa một đứa trẻ thành phố ra bãi cỏ, cất điện thoại đi và xem bao lâu thì em bắt đầu lật một hòn đá lên để khám phá. Với hầu hết...
Loại bỏ hoàn toàn tinh bột, tập quá sức hay bổ sung quá nhiều thực phẩm chức năng... có thể 'lợi bất cập hại' nếu lạm dụng.
Ở tuổi 40, nhiều người vẫn đang tất bật lo sự nghiệp, nuôi con, trả nợ. Vì vậy, đề xuất trang bị kiến thức chuẩn bị cho tuổi già từ độ tuổi này khiến không ít...
Ăn trưa đúng giờ không chỉ giúp bổ sung năng lượng mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và kiểm soát cân nặng.