Trà có nhiều tác dụng như kéo dài tuổi thọ, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy giảm cân, hỗ trợ trí nhớ… nhưng cần phải có nguyên tắc khi uống.
Nhiều người biết rằng dùng chỉ nha khoa giúp giữ cho răng khỏe mạnh, nhưng thói quen tốt này cũng có thể bảo vệ trái tim của bạn.
Các chuyên gia Mỹ lo ngại một dạng ung thư đang trỗi dậy có thể trở nên phổ biến nhất trong độ tuổi từ 45 đến 65, mà nguyên nhân đến từ một dạng virus thường...
Nước rau bí sạch khi luộc thường trong. Còn rau có chứa chất kích thích để lâu sẽ chuyển sang màu xanh đen, tốt nhất không nên ăn.
Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh bao gồm nhiều protein, chất béo lành mạnh, vitamin D, kẽm và magiê có thể giúp tăng mức testosterone.
Tổn thương tiền ung thư là bệnh có trước khi xuất hiện ung thư, là giai đoạn tất yếu trong quá trình phát triển của các mô tế bào từ tế bào bình thường thành...
Để có một hệ hô hấp khỏe mạnh, bạn nên thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Ăn các loại rau lá xanh rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên uống nước ép các loại rau này lại không tốt, thậm chí còn gây ra những tác động xấu cho cơ thể.
Quả roi hay còn gọi là quả mận có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng cần đặc biệt lưu ý khi ăn bởi có nhiều đại kỵ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Con người có thể sống lâu và khỏe mạnh, ngoài những yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt cũng đóng một vai trò rất quan trọng.