Người Nhật luôn giữ được vóc dáng thon gọn nhờ những thói quen đơn giản như ăn rau trước bữa, uống trà xanh, kiểm soát khẩu phần,... tất cả đều giúp loại bỏ...
Mặt phù, da đổi màu vàng hoặc tĩnh mạch mạng nhện, xuất hiện mụn trứng cá hay ngứa, khô mặt dù chăm sóc da đều đặn có thể là những biểu hiện của gan nhiễm mỡ.
Đây là loại quả thường xuyên nằm trong danh cách các loại “siêu thực phẩm” được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
Bạn đang tìm kiếm phương pháp hỗ trợ giảm cân và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả thì hãy thử 5 thức uống buổi sáng khi bụng đói này.
Trao đổi chất chậm là một trong những nguyên nhân phổ biến gây cản trở giảm cân.
Vào mùa nắng nóng có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp là: Say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng.
Trong tình yêu, đặc biệt là đời sống gối chăn, cảm hứng không chỉ đến từ những hành động lớn lao hay những màn dạo đầu hoành tráng.
Một nghiên cứu lớn từ Tây Ban Nha cho thấy một chút điều chỉnh nhỏ khi ăn sáng và ăn tối sẽ giúp bạn dễ dàng có được cân nặng khỏe mạnh hơn.
Uống nước hạt chia thêm chanh và mật ong trước bữa sáng cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch, tăng cường hydrate hóa, tăng năng lượng tự nhiên và giúp kiểm...
Bạn chọn tắm sáng để nạp năng lượng cho ngày mới, hay tắm tối để xả stress và dễ ngủ hơn?