Quả chuối tiêu chín nhuận tràng, làm dịu, thúc đẩy sự lên da non ở các vết thương tổn trong viêm ruột kết có loét…
Trứng là thực phẩm quen thuộc, giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có những loại trứng chúng ta nên tránh càng xa càng tốt.
Các chuyên gia y tế cảnh báo bệnh thoái hóa khớp không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa.
Nhờ tính ấm nên ngải cứu được dùng phổ biến trong những bài thuốc chữa bệnh về xương khớp.
Ăn sáng đầy đủ, bổ sung dinh dưỡng sau 3-4 giờ, uống đủ nước, nghỉ ngơi, vận động điều độ... là những cách tăng năng lượng cho sĩ tử.
Ớt chuông với đủ màu sắc bắt mắt đỏ, vàng, cam, xanh được sử dụng trong rất nhiều món ăn vừa ngon lại cực kì dinh dưỡng.
Các nhà nghiên cứu Mỹ vừa phát hiện ra tác dụng thần kỳ của hợp chất mang tên feruloylputrescine trong vỏ cam.
Nước dừa là nguồn cung cấp chất điện giải tuyệt vời bao gồm kali, magie và natri có thể giúp giảm khả năng phát triển sỏi thận.
Đậu xanh thường được sử dụng để giải độc gan, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan, huyết áp cao, mỡ trong máu và các vấn đề về da như nổi...
Uống một vài ly cà phê mỗi ngày có thể giúp tăng cơ hội thoát khỏi một căn bệnh nan y liên quan đến rối loạn chức năng thần kinh.