Ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức khỏe đường ruột và tim mạch, giúp thải độc cơ thể hay ổn định đường huyết...
Trứng là thực phẩm rất bổ dưỡng, ăn trứng một cách điều độ và chế biến đúng cách có thể mang đến cho mọi người những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe.
Bạn muốn tăng cường sức khỏe tim mạch nên bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Nếu bị khó ngủ, bạn có thể thử thổi bong bóng, viết danh sách việc cần làm vào ngày hôm sau, đọc một cuốn sách nhẹ nhàng...
Ngoài tăng sức đề kháng, ăn tỏi mỗi ngày còn được cho là tốt cho sinh lý nam giới.
Nghiên cứu mới cho thấy một số thành phần của cà phê có thể là "thần dược" cho một căn bệnh nan y liên quan đến thoái hóa thần kinh.
Nghiên cứu thú vị trên các cặp song sinh ở Úc cho thấy khác biệt lớn về sức khỏe có thể xảy ra nhờ việc ăn trái cây và rau củ.
Sau Covid-19, nỗi sợ về các bệnh truyền nhiễm thường quy bị thổi phồng, đặc biệt nếu chúng bắt nguồn từ Trung Quốc.
Theo các chuyên gia y tế, virus gây bệnh hô hấp đang lây lan tại Trung Quốc là Human metapneumovirus (HMPV). Loại virus này không mới và không có khả năng gây...
Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp, các bệnh tim mạch, đột quỵ