Sữa là một thức uống rất lành mạnh chứa nhiều protein và các dưỡng chất khác. Các chuyên gia cho rằng thời gian tốt nhất để uống sữa là vào buổi tối chứ không...
Khi muối dưa chưa đủ thời gian, bạn sẽ cảm thấy món ăn có vị hăng hăng, cay nồng không tự nhiên. Tình trạng này xảy ra khi nitrat chuyển hóa thành nitrit do...
Cá là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với người ung thư buồng trứng. Cá giúp đảm bảo được chất dinh dưỡng cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể...
Chuối là loại trái cây phổ biến, rất giàu vitamin nhóm B và magie, có thể hỗ trợ tuyến giáp và tuyến thượng thận trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể trong...
Khoai môn 250g, rửa sạch, giã sống lấy nước, dùng nước sôi ngâm nóng, mỗi lần uống 50ml, số lần dựa theo tìnha trạng bệnh mà xác định. Hoặc khoai môn thêm...
Gà sau khi được làm sạch sẽ, để ráo nước các bạn đem hầm cùng với những vị thuốc đã chuẩn bị. Thời gian hầm từ 2 – 3 tiếng là được. Các bạn có thể thực hiện 1...
Nhờ hàm lượng vitamin C cao, dưa vàng cũng giúp các vết thương nhanh chóng hồi phục. Vitamin A trong dưa vàng còn có tác dụng ngăn ngừa vẩy nến, hội chứng mệt...
Súp lơ được xem như là loại thực phẩm tốt cho cơ thể với hàm lượng dinh dưỡng cao và cung cấp đủ nước. Tuy nhiên, súp lơ lại chứa hàm lượng purin khá cao nên...
Các gốc tự do cũng ảnh hưởng lên làn da của chúng ta, và các chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp ức chế các gốc tự do phá vỡ collagen, loại protein trong...
Ngăn ngừa ung thư: Quả đậu bắp chứa nhiều chất chống oxy hoá, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại và ngăn chặn sựu đột...